這世界很簡單只是大家都想的太複雜😔 話說蜜大腿早就伴隨我多年怎麼現在才流行啊！？會不會這個熱潮也持續...

Art Williams ：「我從未說過很簡單，但這一切絕對值得。I'm not telling y...

Morning fun 😆 有時候看到很帥氣的動作，就是會很想練練看，但大部分的時候就是會像這樣~...

If you have something really eager to accomplish ,...

Good morning honey 😉this pose is ubhaya padangusth...

Headstand self training day 2 ! This movement look...

What is yoga ? What do you guys think of yoga ? Yo...

話說當我分享這動作到網站之後，有朋友看到對我說～ “ 妳真的很厲害耶！！我早上看到妳做這姿勢時，我也...

我是大膽 ， 因為大膽是我唯一武器 ：）...

一陣子沒練習鴿式😅怎麼覺得大腿筋開始緊了💧果然核心訓練久了真的要認真搭配一些柔軟度的asana了！ ...